Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 74,45g.
Frühstück: Творог 5%, Сметана, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Зеленое Яблоко, Черешня. Mittagessen: Красная Цена Сушки Малютка, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сметана, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Ермолино Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|