|
-1.7 кг.
Первый замер второго месяца, отличный результат! До заветной цели ещё далековато, но направление верное ;)
|
106,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 283,44g.
Frühstück: Нектарины, Кефир 1%, Избенка Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Куриная Грудка. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|