Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Хлеб «Отрубной», Фермер Горошек Консервированный Фермер, Сыр Гауда, Помидоры, Сельдерей, Конфеты Pistachio Poland, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рыбный Суп. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Сыр Серенада Радамер Poland. mehr...
|
|
1807 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malyshka151177's Gewichtsverlauf
|