Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Noi Voi Bran Stick, Caffè Latte, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Corn Flakes, Kellogg's Miel Pops. Mittagessen: Albicocche, Pasta al Ragù, Chef Panna da Cucina. Abendessen: Cocomero, Polpette di Manzo, Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Classico (60g), Algida Cornetto Classico (60g). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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