Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Dill, Egg Yolk, Egg White, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Tomatoes, Red Sweet Pepper, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Banana, Plum. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Yoga - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Stepokat's Gewichtsverlauf
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