Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2856 kcal
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Fett: 99,04g | Eiw: 151,75g | Kohlh: 279,97g.
Frühstück: Aquarius Lemon, Peren, Banaan. Mittagessen: Groene Snijbonen, Kool, Komkommer (Geschild), Sla, Wortelen, Frieten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jupiler Pils, Geroosterde Gezouten Pinda's, Cava. Abendessen: Colruyt Kaasblokjes, Aldi Light Kaas Belegen, Camembert, Pistolet. Snacks/Sonstiges: Aardbeien Ijs, Vanille Ijs, Jupiler Pils. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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