Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
47,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 36,74g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 189,83g.
Frühstück: Сгущенка, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Финик, Нектарин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Слива. Mittagessen: Коврижка, Mutti Кетчуп, Салат Овощной со Сметаной, Вареники с Картошкой. Abendessen: Финик, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Окрошка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Село Зеленое Сметана 15%, Окрошка Овощная. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Сгущенка, Финик, Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashulik02's Gewichtsverlauf
|