Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 84,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 150,67g | Kohlh: 53,61g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%, Snickers Snickers Protein. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Natura Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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