Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 52,03g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Кофе, Красные Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Бульон, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Тыква. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Гадкий Я Банановое Суфле, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikitina*'s Gewichtsverlauf
|