Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2993 kcal
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Fett: 98,26g | Eiw: 165,01g | Kohlh: 248,17g.
Frühstück: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Netto Humus Pikant, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Appel Wellness Leidenschaft, Ei, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Eiweißbrötchen. Abendessen: Butcher's Burger Burger Buns Vollkorn, Bofrost Seelachsfilet (Köhler). Snacks/Sonstiges: Lausitzer Kirsch Porter, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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