Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 294,44g.
Frühstück: Hochwald Eiskaffee, Elite Joghurt Haselnuss, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Spiegelei, REWE American Sandwich, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Penny Markt Fruchti Gurt, Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mischkornbrot. Abendessen: Buitoni Tortiglioni, Banane. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tammyrose123's Gewichtsverlauf
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