Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Guimarães Paçoca Rolha, Pizza de Calabresa. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Lasanha de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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dhaisy.q's Gewichtsverlauf
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