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Passando a usar a balança nova. Deu uma diferença de quase um kg pra cima.
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135,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 108,48g | Eiw: 170,26g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Requeijão, Pão Branco, Café. Mittagessen: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Ovo, Queijo Meia Cura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Contra-filé. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bflohlish's Gewichtsverlauf
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