Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 18,37g.
Frühstück: Coco Seco, Ovo Cozido. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Semente de Linhaça Dourada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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giselledurial's Gewichtsverlauf
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