Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 122,74g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лакомо Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Mirel Торт Эстерхази. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natfoods Ячневые Шарики, Останкино Творог 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лакомо Сыр Сулугуни, Ремит Куриный Рулет. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dosya_84's Gewichtsverlauf
|