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starting to drop a little again. Felt stagnant for awhile :)
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90,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 101,31g.
Frühstück: Equate Fiber Therapy Capsules, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Tap Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Argitoni Parmesan Cheese, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Great Value Canned Chicken, Bell Peppers, Tap Water, Apples. Abendessen: Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Spinach, Arby's Potato Cakes (2), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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