nondeterm's Notizen, 16 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
67,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2018:
2161 kcal Fett: 74,41g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 312,53g.   Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Хлеб Черный, Арахисовая Паста, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек. Mittagessen: Belvita Печенье Мультизлаковое, Rich Гранатовый Сок, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Abendessen: Додо Пицца Додстер. Snacks/Sonstiges: Суп с Фрикадельками, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Яблоки. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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