Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Русское Море Лосось Рубленый Классический, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Конфета, Макдоналдс Сахар, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|