Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 48,70g.
Frühstück: Вода, Каждый День Форель Слабосоленая, Лента Сыр Российский 50%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Вода (в Бутылке), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Прайм Стар Капучино. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Winnytcs's Gewichtsverlauf
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