Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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62 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 77,69g.
Frühstück: Чай, Избенка Запеканка Творожная 5%. Mittagessen: Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Картошка Тушеная, Шашлык из Свинины, Томатная Паста, Соль, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай. Abendessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Укроп, Лук, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Вода, Финик, Кофе. mehr...
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187 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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