Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
421 kcal
|
Fett: 17,85g | Eiw: 16,94g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кабачок, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кипрское Оливковое Масло. Abendessen: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|