Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 25,72g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 206,88g.
Frühstück: Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Mirtilli, Rieper Farina di Farro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Mittagessen: Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Albicocche, Uovo, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mirtilli, Rieper Farina di Farro, Le Farine Magiche Farina di Riso , Pesca, Albume d'uovo. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|