Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 97,10g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 266,40g.
Frühstück: Арахис, Brugen Овсяные Хлопья, Nordic Овсяные Хлопья (5 Видов Зерновых), Изюм (без Косточек), Финик, Natural Factors Омега-3, Neocell Коллаген, Now Foods Apple Fiber Клетчатка, Галичина Кефир 2,5%. Mittagessen: Roshen Торт "Київський", Бутерброд с мясом и сыром, Суп гороховый, Now Foods Лецитин. Abendessen: Бутерброд с мясом и сыром, Галичина Кефир 2,5%, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоко, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|