Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Кофе с молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Nestle Extreme Intriga Манго-Гранат, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Зефир, Благода Творожная Масса с Курагой. Snacks/Sonstiges: Победа Вафельная Конфета, Мёд. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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