Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Бекон (Жареный), Ржаной Хлеб, Салат, Глазунья (Моя). Mittagessen: Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Борщ. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Персик (Мой), Голубика, Творог (Мой), Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив, Пирог с Мясом, Яготинский Молоко 2,6%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cristiysha's Gewichtsverlauf
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