Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 10,65g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 197,42g.
Frühstück: Leczo. Mittagessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Knorr Sos do Spaghetti Bolognese. mehr...
|
|
2789 kcal
|
Bewegung:
pajacyki - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mermaidxx's Gewichtsverlauf
|