Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 169,52g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Борщ Украинский. Abendessen: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: ПП Конфеты, Макароны из Цельной Пшеницы, Капуста Тушеная, Дыня, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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marinasolop's Gewichtsverlauf
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