Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 98,98g.
Frühstück: Wasa Sesam & Havssalt, Kaffe, Flora Smör. Mittagessen: Dalblads Swebar Cocos, Kung Markatta Marinerad Tofu, Körsbärstomater, Rödlök, Spenat, Gurka (med Skal), Vegetabilisk Olja, Röd Paprika, Ruccola Sallad. Abendessen: Oatly Imat Fraiche, Zucchini, ICA Bladspenat, Körsbärstomater, Broccoli, IKEA Grönsaksbullar, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Gott Liv Grönsaksbullar. Snacks/Sonstiges: ICA Gott Liv Grönsaksbullar, Rött Bordsvin, Flora Smör, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Polarkaka, Grapefrukt (Rosa och Röd), Te (Bryggt), Alpro Soya i Kaffe. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
powerwalk /jogg - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Har fastnat här tydligen....
16 Jul 18 vom Mitglied: govego
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