|
si scende ancora..
|
80,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 38,33g | Eiw: 280,02g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Cetriolo (con Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne, Caffè Espresso. Abendessen: Melanzana, Buon Vento Cuori di Merluzzo, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Hydrolysed Whey Protein, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hardcontrol92's Gewichtsverlauf
|