Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Красное Яблоко, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком, Щука, Белковый Омлет, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Helios Джем Яблочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Суп Грибной, Перловка Отварная, Индейка Отварная. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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