Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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50 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Вика Фета Велмарт, Пекинская Капуста, Veladis Икра Минтая , Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Яйцо, Хлебец. Mittagessen: Алыча, Словяночка Творог 5%. Abendessen: Протеин Протеин Вика , Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Хлебец, Veladis Икра Минтая , Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Баклажан, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Алыча, Апельсин, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
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