Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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89,0 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich. Abendessen: Healthy Choice Honey Glazed Chicken. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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