Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2010
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106,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1402 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: extra lean ground beef 96/4. Mittagessen: Eckrich turkey ham, White Bread , Ruffles Light Original Potato Chips. Abendessen: Captain's Wafers Cream Cheese and Chives, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Cheese Flavored PuffCorn Snacks, Reduced Sugar Fruit Loops, Pappy Kershenstines's Beef Jerky, Hershey's Milk Chocolate Bar filled with Caramel, Light Fat Free Red Velvet Cake Yogurt. mehr...
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3201 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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