Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 63,77g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Останкино Салями Зернистая, Росток Хлебцы с Гречкой. Mittagessen: Сырники ПП, Простоквашино Молоко 1%, Красные Помидоры, Яйцо (Целое). Abendessen: Росток Хлебцы с Гречкой, Помидоры, Шато Тамань Шампанское Брют, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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