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61
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 61,41g.
Frühstück: Semangka, Telur Rebus Lunak, Mentimun (dengan Kulit), Teh Tawar, Tempe Goreng. Mittagessen: Sup Kubis. Abendessen: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jamur Dimasak, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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indahnr15's Gewichtsverlauf
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