Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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92,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 21,37g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Mittagessen: Raspberries , Gymnema Leaf Tea. Abendessen: McCain Oven Cooked Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Rocky Mountain Popcorn Company Caramel Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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