reyhan.karasu's Notizen, 16 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
48,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2018:
1763 kcal Fett: 62,87g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 235,88g.   Frühstück: Patates Kızartması, Acılı Ezme, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Zeytin. Mittagessen: Sırma Elmalı Soda, Karisik Tost. Abendessen: Lahmacun, Sütaş Ayran. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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