Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
116,9 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 31,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2018:
1571 kcal Fett: 71,25g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 170,18g.   Frühstück: Arla Skyr Framboos, Koffie. Mittagessen: Délifin Filet de Saxe, Kaas, Witte Boterham. Abendessen: Bereide Prei, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Delhaize Chipolata. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Côte d'Or Melk Noten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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