Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Egg, Avocados, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Mittagessen: Beef Steak, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Oberto Original Beef Jerky, Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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