Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 10,71g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Marraqueta sin Miga, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Marco Polo Aliño Completo, Café Instantáneo, Lechuga, Arroz Blanco, Cebollas, Zanahoria, Orégano, Tomates, Ajo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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