Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Subway Pepinos, Perdigão Bacon Fatiado, Farinha de Mandioca, Fugini Feijão Carioca, Subway Tomate, Alface, Ovo Frito. Abendessen: Manteiga (com Sal), Mabel Biscoito Agua e Sal, Bob's Big Cascão Chocolate, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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