|
Loman aikana tuli vähä isompi painon nousu jota en merkannu mut hyvä huomaa et ollaa palattu takas ruotuun 👌🏻
|
89,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 134,08g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Kalkkunajuustoleipä. Mittagessen: Porkkanaraaste, Avokado, Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Kypsennetty Lohi, Keitetty Kananmuna, Salaatti. Abendessen: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Jauhelihamakaroonilaatikko, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Snacks/Sonstiges: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Salaatti, Kalkkunajuustoleipä. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
|