Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Молоко 0%, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Mittagessen: Пангасиус на Гриле (Филе), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Ананас. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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