Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
47,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 79,89g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 147,10g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Оливковое Масло, Банан, Творог 5%, Рис. Mittagessen: Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Суп с Фрикадельками, Фетакса, Сладкая Кукуруза, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. Abendessen: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Чай, Растительное Масло, Фетакса, Сладкая Кукуруза, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|