Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Чай, Избенка Запеканка Творожная 5%. Mittagessen: Зеленый Чай, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Картошка Тушеная, Шашлык из Свинины, Томатная Паста, Соль, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Пепси Пепси Лайт, Вода, Большая Кружка Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ред Булл Ред Булл, Nestle Кит Кат (46г), Вода, Финик, Зеленый Чай, Кофе. mehr...
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198 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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