kykyryzyaka's Notizen, 17 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
62 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2018:
1517 kcal Fett: 66,41g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 178,58g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Блинчики с Творогом. Mittagessen: Судак Жареный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Черешня, Ежевика, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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