Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Superfood Семена Чиа , Помидоры Черри, Кабачок, Кипрское Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кабачок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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