|
ахтунг
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 167,71g.
Frühstück: Черника, Ленивая Овсянка, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Pinar Сыр Творожный Labne, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Mittagessen: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|