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Будем честными, вчера отмечали д.р. коллеги на работе.😢🐖
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 217,66g.
Frühstück: Baker House Торт Кармельон, Мёд. Mittagessen: Красные Вишни, Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Минтай Жареный. Abendessen: Дыня, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: С Пылу с Жару Оладьи, Малина, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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