Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2012
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110,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3023 kcal
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Fett: 222,78g | Eiw: 207,71g | Kohlh: 24,93g.
Frühstück: Natural Hickory Smoked Bacon, Pork Sausage Patties, Scrambled Egg, Water. Mittagessen: Crystal Light Grape, Beef and Onion Soup. Abendessen: Oscar Mayer Smoked Turkey, Hormel Pepperoni, Great Value Cheddar Cheese Cubes, Coke Zero. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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